هي البذور المجففة والمطحونة لشجرة ميريستيكا العطرية الاستوائية.
هي تستخدم كتوابل حلوة ودافئة في الطبخ والمخبوزات والحلويات والمشروبات.
ولها استخدامات طبية تقليدية لتحسين الهضم والنوم وتحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات.
وبالإضافة إلى فوائدها لصحة الشعر وفروة الرأس.
ومع ذلك يجب تناولها باعتدال لأن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.
